Lý do chân sưng khi đi máy bay ~ DU LỊCH THÁI LAN NÊN MUA GÌ

Thursday, January 2, 2020

Lý do chân sưng khi đi máy bay

Nếu đi chân trần trên chuyến bay dài, bạn có thể thấy khó khăn hơn khi xỏ lại giày.

Tình trạng chân và mắt cá sưng lên sau chuyến bay còn có tên là "chứng phù nề do trọng lực" (gravitational oedema). Thực tế, khi hành khách ngồi quá lâu trên máy bay, những chất lỏng của cơ thể, ví dụ như máu, sẽ dồn xuống chân. Tình trạng này thường không kéo dài, và sớm biến mất khi bạn rời khỏi máy bay.

Bạn có thể tránh chứng phù nề này, bằng cách mặc quần áo và giày dép thoải mái; uống nhiều nước và đứng dậy đi lại trên máy bay một lần mỗi giờ.

Nếu phải yên vị trên ghế với chiếc đai an toàn khóa chặt, bạn hãy thả lỏng cơ thể, co duỗi chân tay. Đặc biệt, hạn chế ngồi bắt chéo chân, tránh sử dụng thức uống có cồn hay các loại thuốc an thần.

Tránh mặc quần kiểu cách bó chẽn hay giày cao gót khi đi máy bay. Ảnh: Get The Gloss.

Tránh mặc quần kiểu cách bó chẽn hay giày cao gót khi đi máy bay. Ảnh: Get The Gloss.

Những hành khách thường xuyên tập luyện thể thao sẽ ít cảm thấy mệt mỏi trên chuyến bay, trong khi những người ít vận động có xu hướng bị sưng mỏi chân tay hơn. Nếu chân không hết sưng phù vài tiếng sau khi hạ cánh, hành khách có thể đang mắc những chứng bệnh nghiêm trọng hơn như huyết khối tĩnh mạch sâu. Một số dấu hiệu khác của tình trạng này bao gồm tình trạng sưng chỉ xảy ra ở một chân hoặc kèm theo cơn đau nhức. Hãy đi kiểm tra ngay nếu bạn phát hiện triệu chứng bất ổn kéo dài.

Một số hành khách mắc các chứng bệnh mãn tính, đặc biệt là nguy cơ hình thành cục máu đông, hãy xin lời khuyên của bác sĩ trước khi bay. Tất áp lực có thể giúp giảm thiểu chứng phù nề, hoặc bác sĩ có thể kê cho bạn đơn thuốc ngắn hạn có chất làm loãng máu để ngăn ngừa đông máu. Trong những trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể chỉ định bạn không đi máy bay.

An An (Theo Travel and Leisure)

Related Posts:

  • Moorea – ‘con thằn lằn màu vàng’ xinh đẹp của thế giới from WordPress http://ift.tt/1Nj2FdJ via tctedu.com Những du khách thích trải nghiệm, khám phá có thể lang thang các ngọn đồi xanh tốt của đảo, chèo thuyền ngắm cá voi, cá heo hoặc đắm mình du dương bên những bãi biển cá… Read More
  • Những lời phàn nàn đáng yêu khi du khách đi tàu Trang Cruise.co.uk vừa tiết lộ về những khiếu nại mà họ nhận được từ khách du lịch khi tham gia vào các hành trình đi tàu, thuyền nghỉ dưỡng trên biển. Dưới đây là những lời phàn nàn được xếp vào danh sách đáng yêu và thú vị… Read More
  • Hành trình về thăm Đất Mũi Cà Mau Hoa tím lục bình trên sông nước miền Tây Đi săn cua đồng miền Tây mùa nước lũ Rừng tràm Trà Sư, tấm thảm xanh dịu mát miền Tây Đất Mũi Cà Mau là mảnh đất nhô ra ở điểm tận cùng phía Nam của Tổ quốc Việt Nam, thuộc địa phận… Read More
  • Cấp thẻ tham quan phố cổ Hội An Du khách đổ xô về Hội An chơi bài chòi dịp Tết Hội An lung linh ánh đèn cầy trong Giờ trái đất Ngắm “kỳ quan thế giới” làm từ gốm tuyệt đẹp ở Hội An Hội An tôn vinh những vị khách mua vé tham quan đầu tiên trong năm mới. … Read More
  • Xuyên rừng tìm “dấu chân” chàng Lía miền đất võ Về Bình Định thăm sông Côn hùng vĩ Thiên nhiên kì ảo trên dòng sông Hầm Hô, Bình Định Ghé thăm giọt tháp Chămpa Bình Định Theo sử sách chép lại, ở vào giữa thế kỷ XVIII, chính triều nhà Nguyễn phong kiến ở Đàng Trong suy y… Read More

0 nhận xét:

Post a Comment

 
Day noi mi | Hoc noi mi | Noi mi dep | Trung tam day nghe toc | Day cat toc | Day nghe toc | Hoc cat toc | Hoc cat toc o Ha Noi | Hoc cat toc tai Ha Noi | Thuoc chua benh a sung
Dau goi Kafen | Dau xa Kafen | Giao trinh day cat toc | Mua ban rao vat | Dang rao vat | Dien dan rao vat | Rao vat mien phi | Trang rao vat

Mua Hang Gia Re / Cho Dien Tu / Mua Hang Online Uy Tin / Sim So Dep / Mua Hang Online / Dung Cu Cat / Dung Cu Cat Gia Re / Ban Buon Dung Cu Cat / Hoc Cat Toc / Dang Rao Vat / Dien dan Rao Vat / Trang Rao Vat / Day Noi Mi / Rao Vat Cho Tot / Quang Cao Rao Vat / Camera Quan Sat / Cac Website Rao Vat / My Pham Nganh Toc / Phu Kien Nganh Toc / Phuong Phap Tap Gym / Kiem Tien Tren Mang / Trung Tam Day Nghe Toc / VPS Gia Sieu Re / VPS Gia Sieu 10K / Thiet Ke Web Gia Re / Bat Dong San